くしびき歯科クリニック

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コラム詳細

2013.09.03
「噛むことで脳が活性化」
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夏ももう終わりかな?って感じられる札幌ですが、みなさんいかがお過ごしで
しょうか?
秋といえば、「実りの秋」、「読書の秋」といいますが、「実りの秋」にちなんで、
今月と来月で「噛む」ことについて、お話ししたいと思います。

日本では昔から「よく噛んで食べると健康に良い」と言われていますが、
研究により、科学的にも証明されてきています^^

●噛むことで脳が活性化!
噛むと、あごの運動により血流がアップし、脳に酸素と栄養が送られます。
そして噛むたびに食物の固さを瞬間に判断し、噛む力を調整するなど脳との絶
妙な神経ネットワークを築き、
刺激をあたえているのです!

来月は「噛むこと」の脳への効果etcをお話ししたいと思います。

今月は、カレンダー通りの診療となります。
よろしくお願い致します。

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