- 2013.09.03
- 「噛むことで脳が活性化」
夏ももう終わりかな？って感じられる札幌ですが、みなさんいかがお過ごしで
しょうか？
秋といえば、「実りの秋」、「読書の秋」といいますが、「実りの秋」にちなんで、
今月と来月で「噛む」ことについて、お話ししたいと思います。
日本では昔から「よく噛んで食べると健康に良い」と言われていますが、
研究により、科学的にも証明されてきています＾＾
●噛むことで脳が活性化！
噛むと、あごの運動により血流がアップし、脳に酸素と栄養が送られます。
そして噛むたびに食物の固さを瞬間に判断し、噛む力を調整するなど脳との絶
妙な神経ネットワークを築き、
刺激をあたえているのです！
来月は「噛むこと」の脳への効果etcをお話ししたいと思います。
今月は、カレンダー通りの診療となります。
よろしくお願い致します。
