7月に入り、暖かい日が多くなり、日差しも強くなってきました。 日差しが強くなると、冷たい飲み物を多く飲んでしまいますよね。 冷たい飲み物を多く取ると胃腸の働きを弱め、 夏バテの原因にもなります。飲む量はほどほどにしましょ […]